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다이어트 음식 고구마 효능과 부작용 영양성분에 대하여 겨울이 되면 떠오르는 음식 중 하나 고구마죠? 고구마는 다이어트 하시는 분들도 많이 챙겨 드시고 간식과 여러가지...
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고구마삶기 다이어트음식 달콤한 고구마 삶는 시간 식단 하시는 분들이 참 많이 찾으시는 구황작물 식재료 중에 하나가 바로 이 고구마죠? 사실, 그 단맛 때문에 논란의 여지가 약간 있지만, 여전히 많은...
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https://blog.naver.com/goppaba/223297872453
다이어트를 하면서 고구마를 접하다 2023년 3월부터 체중 감량을 하면서 예전에는 없던 변비가... 그래서 안토시아닌이 함유된 음식을 먹으면 빨리 늙지 않는다고 한다.) ▶ 혈관 강화 → 클로로겐산이라는...
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https://blog.naver.com/lhihu/223315740845
계란에는 아미노산인 메치오닌이 함유되어 있어 간의 회복에도 도움을 줍니다 숙취가 있을때 계란이 숙취해소에 도움이 되는것이 이때문입니다 #계란효능 #계란칼로리 #고구마효능 #고구마칼로리 #다이어트음식
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https://blog.naver.com/haosu01/223271126398
남은건 냉장실에 넣어두고 디저트로 먹어봅니다. 저의 알뜰요리 레시피를 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. #고구마케이크 #고구마간식 #다이어트요리 #노오븐노밀가루요리 #케이크레시피
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https://blog.naver.com/jing_95_/223398578891
내 최애 편의점 CU에서 다이어트하면서 고르고 골라 먹어본 제품들 리뷰! 모두 다 내돈내산!... 고담미 고구마바 오리지널 & 카카오 소담미는 그냥 국산품종을 뜻한다고 하는 고구마바! 그냥 고구마말랭!...